积极主动是高效的起点——它告诉我们:You always have a choice,你永远可以选择如何回应生活。 Circle of Concern vs. Circle of Influence(关注圈 vs. 影响圈):把精力放在你能改变的事情上(影响圈),而不是你无法控制的事情上(关注圈)。