我们总在追求Perfection（完美）：“我要做一个完美的人”“我要过完美的生活”“我要做完美的工作”，我们把“不完美”当成“失败”，当成“缺陷”，当成“耻辱”，我们在追求完美的路上，痛苦不堪，疲惫不堪。Imperfection is Perfect（不完美，才是完美）——不完美，才是生命的本质，才是完整的体现。
比如，一朵花，有开有谢，有盛有衰，它不完美，但它很美；一棵树，有弯有直，有粗有细，它不完美，但它很有力量；一个人，有优点有缺点，有成功有失败，有快乐有痛苦，他不完美，但他很真实，很完整。
接受不完美，不是“放弃努力”，不是“自我安慰”，而是Embrace Reality（接纳现实）：接纳你自己的不完美，接纳你生活的不完美，接纳这个世界的不完美。当你接纳了不完美，你会发现：你不再和自己对抗，你不再和生活对抗，你不再和世界对抗——你会平静下来，你会温柔下来，你会爱上这个不完美的自己，爱上这个不完美的生活，爱上这个不完美的世界。
你脸上有一颗痣，以前你总觉得它丑，总想把它去掉；但当你接纳了它，你会发现：它是你的一部分，它让你变得独一无二，它让你变得更真实，更可爱；你工作中犯了一个错，以前你总觉得自己很笨，总想掩盖它；但当你接纳了它，你会发现：它是你成长的机会，它让你变得更谨慎，更成熟，更强大。