AR想要做到像眼镜一样轻薄，必须依靠Waveguide光波导。它是AR最关键、最难、也最具革命性的光学技术。
AR的要求很苛刻：既要能看清现实，又要能清晰显示虚拟信息，还要足够薄。Optical See-Through（OST）光学透视方案，是目前的主流路线。
光波导的原理是Total Internal Reflection（TIR）全反射，让光在极薄的镜片里无损传播，再均匀投射到人眼。它最核心的功能是Pupil Expansion出瞳扩展，把很小的光束放大成大范围的Eyebox，让你不用刻意对准就能看到完整画面。
主流光波导分三种：Geometric Waveguide几何光波导、Diffractive Waveguide衍射光波导、BirdBath。BirdBath简单便宜，但体积大；几何光波导色彩好，但工艺难；衍射光波导超薄、可量产，是未来主流。
但光波导有一个大难题：Color Dispersion色散，也就是画面边缘出现彩虹纹。行业通过Holographic Volume Grating全息体光栅和消色差设计，正在逐步解决。
光波导的效率非常低，通常只有1%，意味着面板亮度要提高100倍才能看清。这也是AR必须使用超高亮度微显示的原因。
没有光波导，就没有轻薄AR眼镜。它是AR从实验室走向日常生活的真正钥匙。